スマッシュ バドミントンのスマッシュを強化させるために最も大切な筋トレ方法。 バドミントンの花形でもあるスマッシュは、バドミントンをするものなら誰もが憧れ、かっこよく速いスマッシュを打ちたいと思ったことでしょう。 そうしてスマッシュを一生懸命練習していく中できっと色々な壁にぶつかっていくことだと思います。 いまいち速くならない、なんか軽いなど感じることもきっと多くなっていくでしょう。 スマッシュ...
スマッシュ バックスマッシュの打ち方のコツ。バックハンドで打つメリットとは？ バドミントンの中ではスマッシュがとても格好良くて花形のショットですが、そのスマッシュとは一味違ったスマッシュがあります。 それがバックスマッシュであり、かなり高度な技術を必要としますが、打てれば戦術的にとても大きな武器となるでしょう。 今回はそんなバックスマッシュについて、メリットやデメリットと合わせて、撃ち方のコツな...
上達方法 バトミントンドライブ上達方法。ダブルスの強さはドライブで左右する。 バドミントンのドライブ上達方法やコツ バドミントンをやる上で非常に重要な攻撃のショットでもあるドライブですが、結構難しいショットですので、うまく出来ないという方も多いのではないでしょうか？ しかし、ドライブはシングルスはもちろんですが、ダブルスでは非常に使用頻度も高く勝敗に大きく関わってくるショットなのでうまいに越した...
ダブルス バドミントンダブルスで勝つための戦術とは？攻撃と守りの必勝法を解説 バドミントンのダブルスと言えば、近年では日本選手の活躍がとても目覚ましいですよね。 少し前のオグシオペア、リオ五輪金メダルで世界ランク1位にもなったタカマツペア、同じく世界ランク1位になったフクヒロペア、男子選手ももちろん、連日ニュースを賑わせてくれています。 そんな影響もあり、近年では非常に人気が高まってきたダブルス...
上達方法 バドミントンレシーブの重要性。レシーブが上達するための練習方法 バドミントンと言えば速いショットを打ってて、とても攻撃的なイメージを持ってる方もいるかも知れませんが、攻撃してる人がいるイコール守ってる側もいるんですよね。 シングルスダブルス問わずに、守備は非常に大事で、レシーブのうまさは基本的にバドミントンそのもののうまさと言っても過言ではないと思います。 男子の場合はとんでもない...
上達方法 バドミントンのヘアピンの打ち方のコツ。練習方法や上達方法を解説 バドミントンのネット前での攻防で最も重要なショットであるのがヘアピンです。 一見すると簡単なように見えるヘアピンですが、実際はとても奥が深く難易度も高い技となっています。 恐らくヘアピンを知らなかったり、ヘアピンに対していまいち自信がなかったり、もっとうまくなりたいと思った方がこのページに来てくれたことでしょう。 今回...
ダブルス バドミントンダブルスのローテーションの方法と効果的な練習方法 バドミントンのダブルスはとても楽しく、シングルスと比べて老若男女問わず幅広く行うことが出来ることで親しまれています。 その一方で、本気でやるダブルスは非常に展開も早く、ラリーも長くて精神力や持久力が試されるハードな種目です。 そんなダブルスをやるにあたって、必ず覚えなければいけないのがローテーションだと思います。 単純...
上達方法 バドミントンクリアの練習方法と、クリアが飛ばない時の4つの注意点。 バドミントンクリアの打ち方や解説 バドミントンの中でもメインとも言えるショットの1つでるクリア。 一撃で決めたりするようなショットではありませんが、クリアの精度や使い方は勝敗に大きく左右すると思います。 いまいちクリアの重要性がわからない方や、うまく打てない方のために、クリアについて色々とご紹介していきます。 ただのク...
ダブルス バドミントンダブルスの前衛の役割と、勝てるためのコツを紹介 バドミントンダブルスの前衛を極める ダブルスをやるにあたって、前衛となる場合は多々あると思います。 後衛はやるべきことがある程度明確なことに比べ、前衛は結構その場その場の判断が大きく左右されるポジションです。 前衛の仕事次第でダブルスの強さは当然大きく変わっていきますので、まだいまいち前衛の大切さや、やるべきことが見い...
上達方法 バドミントンの壁打ち練習法を詳しく解説。壁打ちで格段に強くなれる！ 壁打ちなんてめんどくさいと思ったりしたことはないですか？ なぜ壁打ちの練習をするのか。何の練習かも分からず、ただ壁に打っている人も多いと思います。 壁打ち練習をすることによってどのような練習効果があるのか、またおすすめの練習方法などを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 壁打ちで強くなるには？ 壁打ちで強くなること...
